7+ Jeevan Jine ke Niyam | Ultimate Hindi Gyan

Jeevan Jeena Sikho | Gazab Hindi Knowledge

इंट्रोडक्शन: नमस्कार दोस्तों Sabse Bhadiya Kahaniya | Hindi Short Stories मैं आप सबका स्वागत हैं मेरा पिछले पोस्ट Next Level Ka Hindi Motivational Thoughts | For Students आप सबने बोहोत पसंद किया था।

इसीलिए उसे जुडी एक पोस्ट मैं आज लेकर आया हूँ। इसका THEME है Sukhi jeevan jeene ka tarika ।

हम सभी को duniya mein jeene ka tarika तो पता हैं लेकिन हम मैं से आधे लोगो को jindagi jine ke niyam नहीं पता । Zindagi jeene ke do hi tarike (in hindi) या तो अच्छे से जियो यह फिर बुरे तरीके से जियो। 

1. शरीर में मूल तत्वों का और आत्मा में मूल गुणों का स्तर (Level of basic elements in the body and basic properties in the soul)

Jeevan Kaise Jeena chahiye in Hindi

2. शरीर के मूल तत्वों की पूर्ति (Fulfillment of the basic elements of the body and Life)

Jeevan Jeene ka Tarika

Example के लिए , हमने बहुत शारीरिक श्रम किया और शरीर में पृथ्वी तत्व का उपभोग होकर उसका स्तर पूर्ति हो जाए ।

इसी प्रकार , हमने खूब दौड़ लगाई , पसीना आया और शरीर में जल तत्व का उपयोग होकर उसका स्तर नीचे आ गया तो हमें खूब प्यास लगती है । फिर हम पानी पीते है परन्तु कितना ?

उतना ही जितने से जल तत्व का निर्धारित अनुपात पूरा हो जाए । यही बात अग्नि, हवा, आकाश आदि तत्वों पर भी लागू होती है ।

3. जरूरत है शान्ति की कमी की ( Lack of peace)

Jindagi Jine ke Niyam

 

जैसे शरीर की शक्ति कर्म में लगती है और फिर उसकी पूर्ति करनी पड़ती है , इसी प्रकार आत्मा की शक्तियों या गुणों का स्तर भी कर्म में आने पर नीचे चला जाता है जिसकी पूर्ति करनी अति आवश्यक होती है ।

जैसे मान लीजिए , हम किसी ऐसे माहौल में कर्म कर रहे हैं जहाँ शोरगुल है , नकारात्मक वातावरण है कोई अपशब्द या अपमानजनक शब्द प्रयोग कर रहा है , हम पर इल्जाम लगाया जा रहा है या संशयात्मक नजरों से देखा जा रहा है ।

हमारी उचित बात को भी ठुकराया जा रहा है या पक्षपात किया जा रहा है । इस प्रकार के वातावरण में रहने से आत्मा का शान्ति का स्तर काफी नीचे आ जाता है ।

जैसे पानी का स्तर नीचे आने पर हम पानी की मांग करते हैं इसी प्रकार फिर आत्मा भी बार-बार शान्ति की मांग करती है अन्दर से आवाज आती है , शान्ति चाहिए , कहीं शान्ति के स्थान पर जाना चाहिए , शान्ति के माहौल की सख्त जरूरत है आदि आदि ।

प्यास लगने पर पानी तो हर जगह सुलभ है परन्तु शान्ति इतनी आसानी से सुलभ नहीं हो पाती । शान्ति की न कोई प्याऊ है , न आर.ओ. , न बोतल में बिकती है , न नदी , कुएँ , तालाबों में बहती है । यदि मुनष्य मंदिर में जाता है तो वहाँ भी अल्पकाल की शान्ति मिलती है ।

जब तक वहाँ बैठा है , शान्ति है , बाहर निकलते ही अशान्ति पुनः घेर लेती है । यह तो ऐसे ही है कि जब तक डॉक्टर की दुकान में रहे , खाँसी ठीक रही , पर आए तो पुन : चालू हो गई । परन्तु दवा तो ऐसी चाहिए कि घर में भी खाँसी न आए ।

तो हम पुनः उस बात पर आते है कि शान्ति का यह स्तर कैसे प्राप्त हो । अन्दर से बार - बार शान्ति की मांग उठ रही है और पूर्ति का कोई साधन दिख नहीं रहा है तो क्या किया जाए ?

4. शान्ति की मांग दबाई जाती है , पूर्ण नहीं की जाती (Demand for peace is suppressed, not fulfilled)

SHANTI KI MANG

Shanti ki mang kariye

ऐसे में व्यक्ति बहुधा भौतिक साधनों में शान्ति खोजना चाहता है ।

किसी मित्र से वार्तालाप करके , किसी से सोशल मीडिया पर चैट करके , कोईटी.वी.शो देखके , बाजार में शॉपिंग करके , मनपसन्द भोजन खाकर या अन्य इसी प्रकार के साधनों द्वारा शान्ति की मांग को तृप्त करना चाहता है ।

परन्तु इनमें से कोई चीज शान्ति के स्तर को पूर्ण नहीं करा पाती , हाँ , कुछ देर के लिए भीतर की आवाज को दबा देती है ।

उधर से ध्यान हटा देती है या उसे भुला देती है। दिन तो इस प्रकार बीत जाता है परन्तु जैसे ही व्यक्ति रात्रि के एकान्त में जाता है , शान्ति की वह प्यास पुनः जाग उठती है शान्ति की कमी बेचैन करने लगती है ।

चिन्ता करते , खालीपन को झेलते , करवटे बदलते आधी रात या कभी तो सारी रात भी गुजर जाती है । शान्ति से खाली हुई जगह को कोई भी भौतिक प्रयास भर नहीं पाता है फिर व्यक्ति को एकान्त से भी डर लगने लगता है ।

क्योंकि लोगों की भीड़ में , भीतर की जो मांग दबी रहती है वह एकान्त में जागकर पीड़ा को बढ़ा देती है । इसका समाधान क्या है ? 

5. समाधान है राजयोगी (The solution is Raja Yogi)

Khushal Jeevan Jeene ke Tarike

जीवनशैली में इसका समाधान है राजयोग । राजयोग एक ऐसी जीवन पद्धति है जिसमें शरीर और आत्मा दोनों का सन्तुलित पोषण होता है ।

इसमें हम शरीर को स्वस्थ रखने के साथ आत्मा को भी स्वस्थ रख पाते है । शरीर की आवश्यकताओं की पूर्ति के साथ आत्मा की आवश्यकताओं को भी पूर्ति कर पाते है ।

राजयोग में हम जान जाते है कि जैसे प्रतिदिन शरीर को भोजन , मोबाइल को चार्जिंग , गाड़ी में पेट्रोल जरूरी है उसी प्रकार आत्मा की भी charging जरूरी है ।

आत्मा का चार्जर है परमपिता परमात्मा । आत्मा में शान्ति का जो लेवल कम हुआ है वो पिता परमात्मा से जुड़कर ही पूर्ण हो सकता है ।

जैसे खेत को यदि कुएँ से जोड़ दिया जाए तो उसमें पानी भर जाता है । इसी प्रकार आत्मा को परमात्मा से जोड़ दिया जाए तो उसमें भी शान्ति भर सकती है ।

जोड़ने के लिए सबसे पहले देह से न्यारा होकर आत्म चेतना में बैठने की आवश्यकता है । आत्म चेतना में स्थित होकर हम परमात्मा पिता को उनके घर परमधाम मे याद करते हैं तो उनकी शान्ति की किरणें आत्मा में भरने लगती हैं ।

प्रारम्भ में यह अभ्यास हमें यह मदद करता है कि शान्ति का जो स्तर कम हुआ है , हम उसे भर पाते है अगले कदम में हमारी यह मदद करता है कि उस नकारात्मक वातावरण का हम पर बुरा प्रभाव ही ना पड़े । हम शान्ति के स्तर पर वार होने ही ना दें ।

परमात्मा से निरन्तर जुड़ाव से भरपूरता बनी ही रहे । तीसरे कदम में हम इतने शक्तिशाली हो जाते हैं कि हमारी आन्तरिक शान्ति के प्रकम्पनों से वो नकारात्मक वातावरण हो धीरे - धीरे बदल कर हमारे अनुकूल होने लगता है इस प्रकार , राजयोगी जीवन शैली आत्मा को अन्दर से सशक्त करती है ।

6. हम बन जाते हैं वातावरण के रचयिता (We act as we are the creator of the environment)

Jeevan jiyo

7. आध्यात्मिक शून्यता (Spiritual Emptiness)

Adhayatmik Baniye